El Wellness Yoga fue creado a principios del 1900 agregándole posturas y ejercicios provenientes de la gimnasia, arte marcial, danza, terapias, fitness y wellness de Europa y América. Haciéndola totalmente universal, laica, saludable y profesional.
La finalidad del Yoga clásico de Patanjali es el samadhi mientras que para el Wellness la finalidad es el Bienestar.
No hay comentarios:
Publicar un comentario