¿Qué es el Wellness Yoga, quién y cuándo se creó?

       El Wellness yoga es el bienestar mental, físico y espiritual del ser humano, que se ha logrado por la integración de estos tres planos.

       Su origen se produce luego que los británicos llegaran a la India y trasladaran las técnicas a Europa y consiguientemente a América. Hubo una evolución de estas técnicas enfocándolas al concepto de bienestar y agregándole posturas y ejercicios provenientes de la danza, gimnasia, artes marciales, etc y poniéndolas en practica a través de técnicas laicas para sean fácilmente adaptables a la sociedad occidental.