¿Cómo definen el Yoga los sutras de Dharmachari Maitreyananda?

       El Yoga es definido como la integración de la mente, el cuerpo y espíritu del ser humano y a su vez la integración del mismo con su entorno y el universo.

       El ser humano debe integrar armónicamente estos tres planos mediante la práctica del Yoga. En estás prácticas se utilizan técnicas para que todo ser humano se sienta mejor sin importar sus creencias, por lo cual debe estar totalmente apartado de las religiones y filosofías dogmáticas.

       Explica que el contentamiento es la base del yoga, la purificación interna y externa, levantarse cada día con un sentimiento de gratitud por el simple hecho de agradecidos por estar vivos.